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ACHTSAM ELTERN SEIN 

Weniger Stress 
im Familienalltag
Mit Achtsamkeit & Selbstfürsorge

Mindful Parenting MCP Achtsamkeit Eltern

MEHR LEICHTIGKEIT & FREUDE IM ELTERN SEIN

MCP ist ein zertifiziertes Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlstraining, speziell für ELTERN entwickelt. Es vereint Elemente der evidenzbasierten Achtsamkeitformate (u.a. MBSR, MSC, Mbct, Mbcl ).


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