ACHTSAM ELTERN SEIN
In den Herausforderungen
des Familienalltags
den Kindern & sich selbst gelassen und liebevoll
begegnen
MEHR LEICHTIGKEIT & FREUDE IM ELTERN SEIN
MCP ist ein zertifiziertes Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlstraining, speziell für ELTERN entwickelt. Es vereint Elemente der evidenzbasierten Achtsamkeitformate (u.a. MBSR, MSC, Mbct, Mbcl ).
SELF CARE & COMMUNITY
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