Die Grenzen meiner Möglichkeiten (6 min)
Eine Achtsamkeits-Meditation des MCP Programms,
gerade in Zeiten der grossen Sorge
gerade in Zeiten der grossen Sorge
um das Wohlergehen der Kinder &
anderer Mitmenschen die gerade Leid erfahren.
anderer Mitmenschen die gerade Leid erfahren.
METTA (6 min)
Worte der Liebevollen Güte
an uns selbst & Andere.
an uns selbst & Andere.
ACHTSAMKEITS KURSE & BEGLEITUNG
Pleased to meet you
Astrid Ballerstedt
M.A. SOZIOLOGIN/LITERATUR und MCP-Lehrerin
PräventionskursE & CoachIng
Berger Str. 218, 60385 Frankfurt & Online
IMPRESSUM
Astrid Ballerstedt, Bergerstr. 218, 60438 Frankfurt Main. Inhaltlich Verantwortlich gemäß § 5 TMG & §55 RStV: Astrid Ballerstedt