Kostenfreie eClass mit Übungen, Videos und angeleiteter Meditation:
⁄⁄⁄Die Atempause: Ein Notfallmittel in akuten Stresssituationen
⁄⁄⁄Ein guter Start in den Tag: Morgenroutine
⁄⁄⁄Kleine Rituale im Alltag, für eine starke Bindung
⁄⁄⁄Positive Anker setzen, denen Körper und Geist sich nachhaltig erinnern!
⁄⁄⁄Ein Bonusgeschenk für dich <3
⁄⁄⁄Stay Conscious Newsletter mit reglmässigen Impulsen zum achtsamen weiterwachsen.
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