ACHTSAM
ELTERN SEIN

Mini eClass

Mehr FREUDE, weniger STRESS im Elternsein.

Kostenfreie eClass mit Übungen, Videos und angeleiteter Meditation:

⁄⁄⁄Die Atempause: Ein Notfallmittel in akuten Stresssituationen

⁄⁄⁄Ein guter Start in den Tag: Morgenroutine

⁄⁄⁄Kleine Rituale im Alltag, für eine starke Bindung

⁄⁄⁄Stay Conscious Newsletter mit reglmässigen Impulsen zum achtsamen weiterwachsen.

Und es kann direkt, hier & jetzt losgehen!

    Die Anmeldung ist kostenfrei, deine Daten werden nicht weitergegeben und du kannst dich selbstverständlich jeder Zeit wieder abmelden.