Mindful Motherhood

Dear Mother

The Circle of Women around us weave invisible nets of Love, that carry us when we are weak, and sind with us when we are strong        - SARK



Stronger Together

 DOORS OPEN
Mindful Motherhood Community
 Self Care in Community
Geschlossene Halbjahres Gruppe für Mütter

 
Doors Open: Halbjahres Gruppe für Mütter, ergänzend & weiterführend zu Achtsamkeits-Formaten (etwas Mpc, Mbsr, Msc, Mbct, Mbcl, Elternkompass, Pikler Spielraum / Entdeckungsraum, Thai Chi Gong etc.)
Monatlich wechselnde Themen mit Meditationen, Übungen & Impulse, Austausch und sich vertraut werden in Kleingruppenarbeit, in sicherer & wertschätzender Runde.
3 x Mindful Motherhood Circles: monatlich (Do/Fr)
1 x Wochenend Retreat Startwochenende am 17-19. März 2023 (Fr 19.30-21.30, Sa 10.30-13 Uhr & So Abend (20h). Morgen & Abendmeditation. „Integrative Achtsamkeit zwischen den Sitzungen: Anwenden und vertiefen im Familienleben. 
Mit wöchentlichen Impulse in Insta/Messenger Gruppe.
Kosten: 280 Euro (3 Circles, 1 Retreat) & Mindful Starter Paket mit Leinen Tagebuch, Wochenplaner & Achtsamkeitsreminder per Post (innerhalb D).
Frühbucher: 220 Euro (bis 23.1.23) 
Ein Raum für dich, zum sein und entfalten. In Gemeinschaft.

 

Ein Live verpasst? Kein Problem, Mitschnitt der Übung/Meditation/Impulse gibts im Anschluss. 
Noch an keinen meiner M-Formate teilgenommen? Dann buche gern dein Vorgespräch (>contact).

 

 

 „Der beste Weg, achtsame & mitfühlende Kinder zu erhalten, ist, sie mit achtsamen & mitfühlenden Erwachsenen zu umgeben.“

– Dr. Chris Willard

 

 

Mindfulness Duo
Dein Begleitpaket für die gemeinsamen Monate per Post (D)
Journal
in Leinen gebunden mit Goldprägung und Lesebändchen. Im A5 Format mit 160 nummerierten Seiten für all deine Gedanken, Eindrücke & Erkenntnisse.
&
ergänzender Wochenplaner, mit Goldprägung, Monats- und Wochenübersicht
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