Mindful Motherhood

Dear Mother

The Circle of Women around us weave invisible nets of Love, that carry us when we are weak, and sind with us when we are strong        - SARK

Stronger Together

Mindful Motherhood Community
 Self Care in Community |  für Mamas

Eine Reihe für Mütter, ergänzend & weiterführend zu Mindfulness-Formaten (MBSR, MSC, MP) oder zur eigenen Achtsamkeitspraxis.
Wechselnde Themen mit Meditationen, Übungen & Impulse, Austausch und sich vertraut werden in Kleingruppenarbeit, in sicherem & wertschätzenden Kreis aus Müttern.
Embodiment, Meditation, Conscious Breathwork, Blick auf klassische weibliche Stressmuster & Rollen, Austausch & Community.
Regelmässige Live Treffen mit aktuellen Themen (Wut, Grenzen, Selbstfürsorge, Stressmuster (Fighter-People Pleaser), feminin Embodiment, Count your blessings (Neuroplastizität).
Ein Raum für dich, zum sein und entfalten. In achtsamer Gemeinschaft.
 

 

Ein Live verpasst? Teilaufzeichnung oder Übung/Meditation gibt es im Anschluss. 
Noch an keinen M-Formaten teilgenommen? Dann buche dein Vorgespräch (via contact).

 

 

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