Work with me

Ready to not have to do it all alone?

KURSE.

Mindful Parenting MCP Achtsamkeit Eltern

Mehr LeIChtigkeit
weniger STress

Raus aus Stress und Drama. Für mehr Leichtigkeit & Freude im Elternalltag, durch Achtsamkeit & Selbstfürsorge. 

 

 

|| Bei Teilnahme am Präsenzformat Kassenbezuschussung möglich.

 

 

Inhouse Kurse

Stressprävention für Eltern im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge.
 

 

New
Mindful Education

Stressbewältigung für Fachkräfte in der Kinderbetreuung (Pädagogen, Psychologen, Sozialarbeiter) 

 


WAS ANDERE SAGEN.

Seminare. Retreats. Speaker.

Achtsame Kommunikation

IN DER FAMILIE    – 3 Teiler
Wertschätzende Kommunikation konkret im Familienalltag verankern!  
Soon again!  & Online & Begleitmaterial (Skript, Audio Meditation, Aufzeichnung, Impulse per ePost & SignalGruppe)

 

Der T-Rex Tobt im
Kinderzimmer

Gesund leben Messe 25.2.23  &  zwei mal Jährlich  O N L I N E   (kostenfrei)
Was passiert bei Stress im Gehirn? Warum sind wir als Eltern doppelt & dreifach  Stressanfällig? Raus aus Alltagsstress & Drama, mit erste Gegenmittel aus der Achtsamkeitspraxis. 

 


Weitere Stimmen.

Begleitung.

1:1 Pakete

The Nervous System runs the show! In liebevoller Beziehung zu uns selbst, unseren Kinder, Partner sein – und bleiben: Die Art und Weise wie wir in Beziehung sind revolutionieren.
//Deine individuelle Achtsamkeitsroutine finden – für mehr Gelassenheit im Familienalltag.

//Miteinander wachsen; für einen liebevollen, authentischen Umgang miteinander.

//Neue Wege gehen. In herausfordernden Phasen des Umbruchs (Schwangerschaft/Trennung/ Verlust/(berufliche)Neuorientierung)

Einzelsitzungen oder 6 – 10 wöchige Achtsamkeitstraining in Einzel-Begleitung

* 60 Min 90 Euro  |  90 Min 120 Euro *  (in Frankfurt & Online)

Achtsamkeits- und gestaltorientiert | geleitete Meditation & Atemübung