ACHTSAM
ELTERN SEIN

Meditation zur Selbst-Fürsorge

gerade in Zeiten der grossen Sorge um das Wohlergehen der Kinder oder anderen Mitmenschen, die gerade Leid erfahren.

⁄⁄⁄6 Minuten METTA: Die Meditation der liebevollen Güte für uns selbst & die Welt

⁄⁄⁄6 Minuten Hafen sein: Eine Mediation für Eltern, in Zeiten der Sorge, um unserer Kinder und andere liebe Menschen

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